dimarts, 31 de maig del 2016

XERRADES NUTRICIÓ & AFECTIVITAT

Aquest curs hem realitzat dues xerrades al centre. Les dues han estat a càrrec de la Infermera del CAP de Palafrugell: Elsa Rueda.

A la primera es va tractar la temàtica de la nutrició, des d'un punt de vista educatiu. Es va intentar conscienciar als usuaris per tal de fomentar una dieta saludable. Menjant tot tipus d'aliments i evitant els excessos.  Es recomana la realització d'exercici físic, conjuntament amb una dieta saludable.

Després de les xerrades, els monitors del SOI, hem portat a terme una feina paral·lela, on hem informat de les possibles problemàtiques del sobrepès, la obesitat i de portar una vida sedentària.

La temàtica de la segona xerrada, va ser sobre afectivitat i sexualitat. Es va informar sobre els diferents mètodes anticonceptius, sobre les Enfermetats de transmissió sexual. Al final de cada sessió es va obrir una mica de debat i torn de precs i preguntes.

Els usuaris i l'equip del Tramuntana valorem molt positivament aquestes xerrades.

Gràcies Elsa!








TOCS VARIS

 Cada mes anem a fer un toc al poble. Així gastem part dels diners de les gratificacions. És una estona per xerrar de les nostres coses, per...