dimecres, 29 de gener del 2020

COMENCEM SPINNING VIRTUAL I MANTENIMENT A L'IME DE PALAFRUGELL


Aquest gener hem començat dues activitats noves a l'Institut Municipal d'Esports, spinning virtual i manteniment. 

Els usuaris que fan spinning virtual són en Franc, en Nenad i la Maria, de març a juny hi aniran altres usuaris. Es realitzarà amb dinàmica rotativa per tal de que tots puguin gaudir d'aquesta activitat.

Hi anem els dimarts al matí i el professor es diu Juan Carlos. El primer dia va ser molt dur i teniem moltes agulletes, però la nostra intenció és posar-nos en forma.

La música ens ha encantat!!!! Pum Pum Pum!! 😎🚴🚴🚴







Els usuaris que fan manteniment són la Natàlia, l'Isabel, la Sílvia i l'Andrea, de març a juny hi aniran altres usuaris. També es realitzarà amb dinàmica rotativa per tal de que tots puguin gaudir d'aquesta activitat.

Hi anem els dimecres al matí i la professora es diu Ester. Ens ha agradat molt fer exercicis al terra perquè no n'haviem fet mai.

Hem utilitzat material com bancs, colxonetes, estores, espatlleres...







Volem agraïr a la monitora Estel per acompanyar-nos els primers dies i realitzar aquestes magnífiques fotografies!! Moltes gràcies!!

Estem molt engrescats amb aquesta nova activitat inclusiva perquè ens permet relacionar-nos amb gent nova a més de fer exercici.

Sobretot volem agraïr a AFATRAM la seva tasca perquè sense ells no es podrien dur a terme aquestes activitats! GRÀCIES!!!!

Si voleu fer un cop d'ull a la gran feina que fan:

ASSOCIACIÓ DE FAMILIARS TUTORS i USUARIS DEL CENTRE TRAMUNTANA

Visita al MAR DE LES CAPACITATS

 Bones!!!! Aquest dia, agafem el bus ordinari de la SARFA. Anem fins al moll de Palamós.  Primer un grup va anar al museu de la pesca i l...